نادي الحياة النفسية المتوازنة

 ياترى لازم نحب قبل ما نتزوج ولا ع قولة المتل ( الحب بيجي بعد الزواج)؟ طيب وإذا ضيع الطريق وما إجا؟ ليش في ز يجات مبنية على الحب لكنها تفشل من السنة الأولى وأخرى تقليدية وتفشل كذلك من السنة الأولى؟ أكثر سؤال يراود المقبل على الزواج : أجري ورا عقلي ولا قلبي؟ ناوي تتزوج ومحتار ،أو متزوج وشايف الحب عم يضيع منك شوي شوي، أو بلشت تلاقيه، اذا جوابك على أحد الأسئلة نعم ، ستكون ممتنا لقراءة السطور التالية. تعال في رحلة قصيرة حيث سنتعرف على سر الحب الحقيقي. لا شك أن كل منا يحلم بحياة زوجية ملؤها الانسجام والرضا لكننا نقول خطأ حياة مليئة بالحب. فماذا يعني الحب الحب أشبه بباقة ورود فيها الكثير والكثير من المعاني ، ليس شرطا أن تكون كلها مجتمعة. فلكل منا ذوقه. فقد يرى أحدنا الحب مجموع الاهتمام والإعجاب والاحترام، ويرى آخر أن الحب يعني الرعاية والاحتواء والدعم ماديا ومعنويا لذلك كنصيحة أولية ، حدد ماذا يعني الحب بالنسبة لك وأخبر به شريكك مهما كانت التفاصيل صغيرة وكثيرة لا تهمل شيئا ، واسأله بالمقابل ماذا يعني له الحب ، ماهي الورود البارزة في باقته والتي بدونها تبدو الباقة باهتة!!!! و اذا سمعت ش...

كنت قرابة عامي العشرين عندما قرأت " كتاب السر " لأول مرة ، وككل من انبهر به أعدت قراءته مرارا وتكرارا، وقررت في النهاية تبني المبدأ. سأفكر بشكل إيجابي وأحدد هدفي بدقة وهكذا سيتحقق الهدف ، لكني لم أحرز أي نجاح يذكر، هل كنت أطبق بطريقة خاطئة؟ أم أن السر لم يكن كافيا لتحقيق الأهداف؟ بدأت البحث أكثر في الموضوع لأكتشف أن كل الناجحين يكررون نفس الفكرة كسبيل للوصل الى قمة النجاح، لكن لا أحد منهم يقوم باعطائك الحقيقة كاملة ، كل منهم يحتفظ بجزء منها لنفسه. وهنا قمت بجمع تقنيات لعلها تكون مجتمعة صورة كاملة لطريق تحقيق الأهداف. ، يعتقد بعض الأشخاص أن ليس لديهم هدف أو انهم لم يحققو هدفا بعد ، في الحقيقة يقوم الانسان بتحقيق آلاف الأهداف يوميا ، لكن لعلنا تعودنا على مفهوم الهدف بالانجازات كبيرة.  اولا تعريف الهدف :  كل شي نرغب بالوصول إليه بعد اتخاذ قرار ، اذا أي تصرف بناء على قرار ناتج عن التفكير هو هدف، كالرد على الهاتف او معرفة من الطارق! الفرق بين الهدف والحلم او الأمنية ان ما نود الحصول عليه يبقى رغبة حتى نتخد اول خطوة باتجاه تحقيق الرغبة مهما كانت الخطوة الأولى بسيطة. مثلا أحلم بب...

 فلان محظوظ وأنا نحس! أنا كل الناس ضدي! سمعتو بالخبر؟ أم ضربت طفلها حتى الموت! أنا طول عمري فاشل ، أبوي معو حق! أنا بس لو أتوظف بالشركة الفلانية تنحل كل مشاكلي! هيك قدري، شو أعمل! لو بدت أحد الجمل السابقة مألوفة لديك فالمقال التالي لك. كنا قد تحدثنا في مقال سابق عن معنى الوعي ومراحله حسب هاوكنيز ، وأشرت أن الوعي لا يتطور بالضرورة مع تقدم الانسان في العمر أو العمل او المركز الاجتماعي. في السطور القادمة سنتعرف على ما يمنعنا من التقدم في الوعي  أول وأهم سبب هو فقد اللحظة : أن تعيش مترحما على الأطلال أو معولا على مستقبل مشرق واعد لا يأتي، هل سمعت أحدهم يقول أنت هو أفكارك في الأمس؟ أكيد . تخيل كيف سيكون غدك اذا كنت اليوم تفكر في الأمس، على الأرجح نفس اليوم وبعد غد سيكون نسخة من الغد الذي هو اساسا نسخة اليوم وأمس وهكذا ستكبر الدوامة وتبقى أيامك متشابهة . سمعت أحدهم يقول لا زمن حقيقي غير الآن ، هنا والآن وباقي الأزمنة كلها وهم ، فلا شيء يحدث خارج نطاق الآن سواء فكرت بما ستفعله في الغد او ما قمت به بالأمس فتفكيرك يجري الآن، وما جرى حقا في الماضي كان يجري في( الآن) لحظتها! وما سيحصل في...

 أبو أحمد رجل كبير في السن ، قضى حياته وهو يدفع عربة لبيع الخضار . لا يملك سوى بيت يسكنه مع أم أحمد. لم يفكر طوال حياته بتغيير مهنته أو حتى تطويرها كان قد ادخر بعض النقود للأيام السود على حسب قوله ، إلى أن تزحلق صبيحة أحد الأيام وأصيب بألم شديد في ظهره. أخبره الطبيب بضرورة ملازمة الفراش وعدم العمل الشاق ، لكنه فكر أن لا سبيل آخر له للعيش سوى العمل. لم ينقض الشهر حتى أصيب العم بضرر شديد في الظهر أجبره على ترك العمل، فشعر باليأس والظلم . اقترحت عليه زوجته أن يتدين بعض المال بعد ان اكتشفا أن ما ادخراه لا يساوي شيئا بالنسبة لقيمة العقارات ويقوم بفتح محل، لكن العم أبو أحمد لم تسمح له كرامته وفضل أخذ قرض من البنك مقابل رهن منزله (وبلا منية حدا). وقام بفتح محل كبير وسط السوق وقد ظن أن الأمور بدأت بالتحسن ، لكن للأسف لم يتمكن من كسب زبائن ، وخسر رأس المال نتيجة التخطيط السيء. اصيب بحالة من الاحباط وكسر الخاطر  وتحت شكوى وتذمر زوجته بدأ يشعر بالغضب و لعن القدر والحظ وسرعان ما كبرت المشاكل بينهما مما جعلها تترك البيت ، ليدخل أبو أحمد بحالة من الحزن والاكتئاب خاصة بعد أن حجز البنك على ال...